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济南拓展基地-2018济南寒假冬令营开始报名了

发布时间 2018-01-04     发布人: admin     浏览次数:1230

济南拓展基地-2018济南寒假冬令营开始报名了

小硬汉冬令营® 成长之旅 快乐体验

小硬汉军旅营倾力打造 全国百万少年经历探索实践

2018小硬汉系列7天冬令营

(军事营+减肥营)

招生简章

为全国中小学生提供挑战自我,锻炼刚毅,磨练意志,学会合作,掌握技能,培养品质,快乐成长的素质教育体验平台。小硬汉训练营训:付出——收获成功!信心——成就梦想!勇气——创造奇迹!

一、活动目的

突出思想品德和军营生活的养成教育、健康饮食等;强调对营员进行体能和生存技能的训练;培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识、生活习惯;引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心;帮助营员养成良好的生活、行为习惯、合理膳食、运动减重;架起同龄人心灵沟通的金桥;组织丰富多彩的益智游戏,锻炼营员动手、动脑能力。

二、体验主题

(一)沙场点兵”——军事体能、技能训练

(二)英雄历练”——行为习惯训练

(三)初露锋芒”——礼节礼貌训练

(四)硬汉崛起”——自救自护训练

(五)荣誉而归”——成果展示

 

 

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前言:

穿林海,跨雪原,气冲霄汉!抒豪情,寄壮志,面对群山。小小男子汉,英雄胆,千难万险只等闲!……

每个孩子的内心,都寄存着一份英雄情结。他们有顶天立地的愿望、有义薄云天的豪情、有战胜困难、拯救世界的梦想。

可是,城市化的进程、课业的压力,导致我们的孩子失去了“男子汉”成长的环境。很多孩子被关在家里、车上、学校三个笼子里进行长期“笼养”,渐渐丧失了勇气、消磨了意志、拖垮了身体、丢掉了好男儿的本色。娘娘腔、胆小鬼、哭屁精、娇气包、混世魔王等现象接踵而至。

小小男子汉,这个冬天跟随我们团队去崇礼吧,我们一起在千里冰封、万里雪飘、漫山遍野白桦林的环境中,写豪情、抒壮志,军事拓展、练习滑雪技术、战术训练、体能拓展、户外有氧运动、锻炼男子汉精神,共同上演一场专门为男子汉打造的军事化冰雪英雄盛宴!

招生对象:8-18岁身心健康的学员。(男女不限)

营期:(7天6夜)

第一期:2018年02月05日-02月11日(春节前开营)

第二期:2017年02月21日-02月22日(春节后初六开营)

费用:3480元(费用包含:往返大巴、吃、住、训、保险、师资、礼物等全部培训费用。)

 

一、训练内容

1、文化熏陶

《男子汉宣言》

有三种东西需要捍卫:祖国 荣誉 梦想;

有三种精神需要提倡:自立 自信 自强;

有三种习惯需要培养:勤劳 主动 好学;

有三种品质需要尊敬:真诚 豁达 善良;

有三种东西需要控制:情绪 语言 行为;

有三种做法需要避免:嘲讽 埋怨 说谎;

有三种动物需要效仿:雄鹰 海豚 骏马;

有三种东西必将拥有:鲜花 掌声 辉煌!

2、 思想引导

(1)男子汉精神:有血性、敢担当;明是非、辨善恶;懂礼仪;知荣辱。

(2)小硬汉冬令营十条队规

尊重他人,感恩父母;风雨无阻,勇往直前;

没有借口,敢于担当;只有鼓励,没有埋怨;

男儿无功,无颜受禄;超越自我,勇于挑战;

哪里跌倒,哪里站起;流出眼泪,自己擦干;

全力以赴,永不放弃;动如猛虎,静如泰山。

3、习惯培养

(1)    按时起床,不懒惰、不拖拉;

(2)    文明就餐,安静就寝;

(3)    叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、打扫卫生、管理自己的东西等。

(4)    讲文明、懂礼貌,尊重他人的人格和劳动。

(5)    学习刻苦,训练认真,每次做到自己能力的顶峰。

4、特色课程

(1)进部队、军营体验;

(2)运动减重;(针对BMI超重学员特色课程)

(3)体验滑雪技能训练;

(4)雪地CS、高空速降、勇者攀岩、野外生存、阻击手精确打击、侦察兵快速反应。

 

 

 

小硬汉冬令营®
 
军事体验+塑形瘦身

少年特种兵7天励志营

(活动计划表)

时间

活动内容

第一阶段 3天   我参军(基础施训阶段)

目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

 

 

 

上午

 

吹响集结号:进入小硬汉训练营军事拓展活动基地,办理入营手续。

 

入住军营:认识教官及辅导员,分班分组,组建编制,发放“军用物资”及生活用品,了解营地环境,物品点验,贵重物品入库。

 

举行开营仪式:宣布军事训练营正式成立,授营旗,宣读教导人员人事任命,集体宣誓,承诺,发言,立下营地“军令状”正式成为“峥嵘年华”训练营一员。

下午

军人行为训练:学习军人行为品质,了解掌握军规军纪,营地管理制度明确,端正仪容仪表、军礼等学习。

军事基础训练:立正、稍息、跨立、停止间转法、、蹲下与起立、敬礼礼毕、三大步伐、队列综合训练。

 

晚上

1:军营班务会,2:营员之间相互发言自我介绍3:学习整理内务。

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

 

 

上午

军人综合素质训练: 1:学习了解中国人民解放军军营文化。

2:体验陆军集团化作战、战术训练等

军事拓展游戏活动:支援前线,士兵突击、不倒森林,能量传输,无敌风火轮,穿越雷区等。

下午

军事技能训练:军体拳,旗语,通过掌握学习解放军的军事技能,培养吃苦耐劳,敢于担当的奉献精神!

特色科目训练:格斗技巧  特警手语

晚上

1:学唱军歌,2:写军营日记。

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

 

上午

野外行军拉练:园区内: 特种兵野外生存技能、冲出亚马孙、重装急行军5-10公里,挑战极限及合影拍照留念。

 

中午

野餐或食堂就餐

下午

野外生存训练:培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。搭帐篷,深山密林、通讯中断,身处险境如何求救?如何利用有限的资源发送求救信号?如何利用地形地物、星座识别方向,判别天气……

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

第二阶段 2天 我能行(强化训练阶段)

目的:结合军事集训、野外生存拉练等系列活动培养学员勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,增强健康体魄,提高生存适应能力,针对性引导学员开阔视野,全面发展能力,系统提升学员综合素质。

 

 

上午

军事讲武堂:轻武器及军用通讯器械专题介绍,实时军情观察分析,国防教育讲座。

 

军事枪械训练:95式步枪持枪姿势训练,站姿、蹲姿、卧姿,培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

下午

实战对抗演习:全景体验最先进真人CS装备,还原激战场景,再现“士兵突击”。展开丛林战,巷战,斩首行动等活动,体现团队协作,领导,智慧,分析,合作…

心语交流:写给父母或者最想念的人一封信,书信定稿、审验、封装;

晚上

1:观看军营励志电影(冲出亚马逊,战狼等)

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

 

全天

攀岩速降或高空断桥

挑战无极限:模拟各种极限场景,挑战孩子的胆识、魄力、舒适区

军营文化生活:清洗衣物、营区大扫除(辅导员带领营员亲自动手实践)

晚上

情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。

 

篝火晚会:学员表演节目,展现学员风采,提高孩子自信,增强自我认同和他人认同感。
 
 

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

第三阶段 2天   我收获(快乐成长收获阶段)

目的:学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。
 
 

 

 

上午

 

初露锋芒:熟悉环境、安排住宿、认识老师

拓展项目:合力竞速---我们是最棒的团队

 

下午

初入冰雪
 
雪场漫步,熟悉周边环境。
 
滑雪大课堂:哈尔滨滑雪教练专业讲解教学,传授滑雪中的安全保护措施及滑雪技巧。

亲临彩冰王国:欣赏五彩斑斓的冰雕童话世界,体验冰上滑梯的快乐;

二十一种过桥方式集体趣味竞技比赛,增强团队合作意识;
 
 

晚上

头脑风暴项目:极速破译

专项训练(减脂运动、TRX训练、个性化指导、定向运动、跳绳、快走慢跑等户外有氧运动),针对BMI超重学员的专项指导训练

 

上午

冰雪英雄传
 
到达滑雪场体验滑雪
 
组织雪地趣味运动会,雪橇大比拼、冰雪滑滑梯、雪地斗鸡,看英雄谁属?谁能“鹤立鸡群”?,体验滑雪圈的乐趣等
 
 

下午

游览恐龙帝国,探索原始森林的奥秘,增加科普知识
 
毕营仪式:迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、对于表现优秀的营员“优秀标兵”表彰、颁发荣誉证书。
  整理行装:相互告别,结束军营生活,愉快返程!

 

备注: ★ 以上课程计划中每天早上训练科目:军事晨练、整理内务、内务评比、有氧健身操等;

        ★ 所列活动如受天气等原因影响,根据情况调整活动顺序;

        ★ 课程实施营地:(济南)——雪地拓展基地为合作单位金象山滑雪场

        ★ 专项训练:针对超体重学员由专业减重教练个性化辅导训练

        ★ 个性照片定制:活动全程专人拍照留下孩子美好的回忆(每套价格:560元)

 

 

 

 

 

山东小小男子汉教育咨询有限公司

小小男子汉®、小硬汉训练营 ®

品牌荣誉出品

201811


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